香蜂草精油推薦配方與功效大全

香蜂草精油推薦配方與功效大全

香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油,有非常好的安神功效;也是最常用的精油之一,調配皮膚或呼吸道撫慰方面都很不錯,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。香 蜂草學名Melissa officinalis,獨特的藥草植物味,清新香甜,有點檸檬的味道。主要產地在法國、西班牙。

認識香蜂草精油

香蜂草精油主要的化學結構

酸類--香茅酸
醇類--香茅醇、牻牛兒醇、芫荽油醇
醛類--檸檬醛、香茅醛
酯類--牻牛兒酯
倍半萜--丁香油煙

香蜂草精油有兩種

市面上的香蜂草精油有兩種,有極大的價格差距。一種是香蜂草全株蒸餾提煉的精油(香蜂草),價格親民,10ml約在千元以下。另一種是香蜂草花提煉的精油(香蜂草花),價格昂貴,5ml就要上萬元。會這麼貴的原因是因為只從花提煉,當然稀有珍貴得多。
但是兩者的香味差別不大,成分也差不多,因此我們一般會以香蜂草全株提煉的精油為主,畢竟性價比合理得多。

香蜂草的主要功效

  • 香蜂草精油有非常好的安神功效;也是最常用來處理過敏的精油之一,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。在泡腳的熱水中滴入幾滴香蜂草精油,消除疲勞還有去除腳臭的效果。
  • 香蜂草精油氣味使人鎮靜並帶有積極性,推薦用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。
  • 香蜂草精油是三大女性推薦精油,對女性生理有諸多的好處,所以也常用於生理按摩。
  • 對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆適用。
  • 能安撫心靈不平衡的狀態,也能除去胸中鬱悶,在情緒緊繃的狀態下,能給予適當的安撫,幫你渡過不規律的心情起伏。
  • 美容功效:可以用於調理易過敏膚質,保養肌膚健康。
  • 其他功效:氣味可以用來驅蟲,減少被蚊蟲叮咬,可裝入瓶中,以蒸餾水稀釋,噴灑於需要的環境中來預防蚊蟲。

香蜂草推薦配方

1、改善皮膚按摩配方:按摩,適合油性青春痘膚質。荷荷芭油20毫升+香蜂草3滴+雪松3滴+杜松莓4滴
2、女性呵護配方:適合經前按摩使用,適用於調節月經,不孕、月經不規則問題。 基礎油20毫升+香蜂草4滴+天竺葵4滴+羅勒2滴
3、擴香法循環系統:香氛氣味適合平緩呼吸急促、心跳加速、心悸、高血壓。蜂草3滴+伊蘭3滴+快樂鼠尾草2滴
4、消化系統:按摩舒緩消化道、幫助消化、脹氣。甜杏仁油20毫升+香蜂草4滴+薄荷3滴+豆蔻3滴
5、呼吸系統:蒸氣吸入,推薦給流行性感冒引起的支氣管炎、呼吸不順,以及哮喘、呼吸道痙攣。香蜂草2滴+尤加利2滴+薑1滴
6、神經系統:擴香,適合容易暈眩、昏倒以及憂鬱症。香蜂草3滴+岩蘭草3滴+羅馬洋甘菊2滴
7、振奮情緒:擴香,香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香2滴
8、敷臉:香蜂草精油滴入洗臉盆,用擰乾的毛巾來敷在臉上,吸入香氣,推薦用以感冒、失眠引起的頭痛及偏頭痛。
9、調理經期,能呵護女性,對於經期間與經期後的生理調節相當適合!
配方1:香蜂草精油2滴,天竺葵精油2滴,依蘭精油1滴,甜杏仁油5ml。
配方2:植物油20ml,香蜂草精油4滴,天竺葵精油4滴,羅勒精油2滴。
用法:將精油及甜杏仁油混勻成按摩油,在洗完澡後,取適量按摩於腹部。
10、預防感冒
對於感冒引起的支氣管炎、呼吸不順告別有效,不妨試試。
配方1:香蜂草精油1滴,佛手柑精油2滴,尤加利精油2滴。
配方2:香蜂草精油2滴,薑精油1滴,尤加利精油2滴。
11、防暈眩,可以預防暈眩、昏倒。
配方:香蜂草精油3滴,岩蘭草精油3滴,羅馬洋甘菊精油2滴。
用法:將精油加入擴香儀/水氧機中,需要時擴香即可
13、淨化平衡配方
香蜂草能驅趕黑色的思緒、強化你的靈魂,讓你從低潮陰沉中走出!
配方1:香蜂草精油2滴,甜橙精油1滴。
配方2:香蜂草精油3滴,甜橙精油3滴,乳香精油2滴。
用法:將這2種精油滴在紙巾或化妝棉上,隨身攜帶、隨時吸嗅。
14、亮麗秀髮
配方:香蜂草精油3滴,依蘭精油3滴,快樂鼠尾草精油2滴,甜杏仁油20ml。
用法:將精油滴入甜杏仁油中調成按摩油;洗淨頭髮後,以按摩油輕按頭皮,再用溫毛巾包住頭髮20分鐘,以清水沖洗即可。
15、心靈SPA
配方:香蜂草精油2滴,薰衣草精油3滴,橙花精油1滴。
用法:先放一缸熱水,將精油滴入攪勻後,即可入內浸泡。

香蜂草精油需注意事項

  • 據說香蜂草有提升眼壓的可能,所以青光眼患者不宜使用。
  • 香蜂草又稱為蜂香薄荷,是非常普及的園藝植物,也有人直接摘取葉片泡茶,具有與精油相似的香味。
  • 香蜂草的成分對皮膚具有刺激性,用於按摩時一定要低濃度,切忌純精油接觸皮膚。
  • 孕婦不需迴避香蜂草,小孩或寵物可保持在一公尺距離外擴香使用。
  • 蠶豆症患者不需迴避香蜂草。
  • 兩種香蜂草價差極大,購買時需認清。

延伸閱讀

十個理由一定要買香蜂草精油

香蜂草精油Melissa又稱為蜂香花

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精油專家/香草魔法學苑

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