精油過敏怎麼辦?精油的毒性與使用禁忌有哪些?專業研究告訴你如何最安全地使用精油!

精油過敏怎麼辦?精油的毒性與使用禁忌有哪些?專業研究告訴你如何最安全地使用精油!

精油用多了會中毒嗎?精油過敏怎麼辦?即使是最溫和的薰衣草精油也可能使人過敏?使用精油要注意些什麼呢?雖然大多數精油安全無害,但每個人身體狀況不同,使用精油時仍需注意是否適合自己的身體狀況!精油種類繁多,各種精油酚、酮、醚、或醛含量多寡差異極大,因此我們整理了以下研究資料,僅供芳療師及專業人士進階研究參考,或為自行調配應用時的佐證,切勿照本宣科或是死記死背喔!

甲酮含量高的精油
可能的副作用:神經中毒、流產潛在性的癲癇症、偒害肝臟
建議:避免使用於孕婦及哺乳的媽媽
植物        植物學名             成分
雲香 ruta graveolens 甲基壬基酮
艾蒿 Artemisia vularis Thujon
側柏 thuja occidentalis Thujon
苦艾 Artemisia absinthium Thujon
海索草 hyssopus officinalis 松茨酮
除蚤薄荷 menthe pulegium 長葉薄荷酮
Schopf薰衣草 lavandula stoechas Campher

甲酮含量中等的精油
建議:小心使用
植物        植物學名             成分
紫蘇 Salvia officinalis Thujon
Speik薰衣草 Lavandula spica, latifolia Campher
樟腦 Cinnamomum camphora Campher

甲酮含量低的精油
潛在性危險低
植物        植物學名             成分
蓍草 Achillea millefolium Thujon
迷迭香
(Typ campher)
Rosmarinus officinalis Campher
胡椒薄荷 Menthe piperitia 薄荷酮
尤加利樹
(Typ dives)
Eucalyptus dives
尤加利樹
(Typ polybractea)
Eucalyptus polybractea 胡椒酮
Atlaszeder Cedrus atlantica Atlanton
 
甲酮含量極低的精油
使用時比較沒問題
植物        植物學名             成分
蠟菊 Helichrysum italicum Italidon
迷迭香
(Typ verbenon)
Rosmarinus officinalis Verbenon
尤加利樹
(Typ globulus)
Eucalyptus globules Pinocavon
Vetiver Vetivera zizanoides Vetivon

含苯酚的精油
可能的副作用:可能有害肝臟
植物        植物學名             成分
香薄荷 Satureja var. sepc 香芹酚、瑞香草酚
Oregano Oreganum vulgaris 香芹酚
紅花百里香
Thymus vulgaris,
Thymus officinalis
瑞香草酚、香芹酚
丁香(葉)
Syzygium aromaticum
(Eugenia caryophyllata)
丁香酚

可能造成皮膚發炎的精油
建議:使用前先在胳肢窩測試
植物        植物學名             成分
香薄荷 Satureja var. sepc 香芹酚、瑞香草酚
丁香(葉) eugenia caryophyllata 丁香酚
丁香(花) Eugenia caryophyllata 丁香酚
肉桂(樹皮) Cinnamomum ceyclanicum Zimtaldehyd
肉桂(葉) Cinnamomum ceyclanicum Zimtaldehyd
Cassia(樹皮) Cinnamomum cassia Zimtaldehyd
Oregano Oreganum vulgaris 香芹酚
紅百里香 Thymus vulgaris, officinalis 瑞香草酚、香芹酚
 
具光化性反應的精油
植物        植物學名            
香檸檬 Citrus aurantium var. bergamia  
當歸 Angelica archangelica  
Tagetes Tagetes minutus, t. glanduliferus  
檸檬 Citrus limonum  
柳橙 Citrus sinensis  
柑橘 Citrus reticulate blanco  
薰衣草 Lavandula officinalis, I.angustifolia  

精油對腎臟有害嗎?

A:高濃度的歐洲刺柏精油有危害腎臟的影響,這是很久以來眾所皆知的事。然而那些存在於濃縮藥劑中會造成發炎的物質卻是完全無害的。高含量蒎烯類型的單一萜烯的精油會引起腎臟發炎,這是完全普遍適用的定律。像薰衣草、麝香葡萄尾草或是茶樹這些含有大量酒精及酯類成分的香精油,對於腎臟是比較容易接受的。

精油會致癌嗎?

A:精油引起癌症的作用,最近被熱烈討論著。然而在治療中常用的精油之中實際上沒有一種真的會致癌。有報導指出,內服藥中有高含量的龍蒿可能會引起癌症。因此,羅勒及龍蒿可能會引起爭議。然而從老鼠實驗報告中所顯示的數字指出,治療用的劑量保證是無害的。

精油會導致皮膚發炎嗎?

A:精油引起皮膚發炎是一項重要的研究領域,皮膚科醫師將反應形式區分為兩種:非免疫性和免疫性,也就是過敏性反應。前者也被稱為刺激反應。這些反應是視刺激物的量而定。

上述表格中是一些大家熟知會引起皮膚發炎的精油。這些精油都含有大量的苯酚或是特別的乙醛。想知道自己是否不適合使用哪些精油,可將要使用的精油塗抹於胳肢窩或是其他皮膚較敏感的部位,滴下精油後等待數小時,看看是否會有反應。這種辦法尤其適合曾經發病的人老人、小孩及孕婦。

精油會讓皮膚變黑嗎?

A:光化性毒素是非免疫性反應的另一個來源。在一些芳香精油中可以找到對紫外線吸收力極強的成分。這些成分通常是Furano- cumarine,如Bergapten和Xan- thotoxin。上述表格中有提及會有光化性反應的精油。而現在受歡迎的香檸檬精油也可以買到不含Bergapten﹝即所謂的FCF,不含furano-cumarin﹞。

使用精油會過敏嗎?

A:皮膚的免疫性反應以過敏最為人知,之後體內產生抗體,並且產生劇烈的皮膚反應,如發紅、腫脹和小水泡形成。最常見的是由桂皮油及丁香油的成分所引起,降低敏感度和避免接觸是治療過敏性反應的方式。

但近年有研究發現,過敏也可能是由於心理的因素而產生的,即使沒有接觸到過敏原,己經被引發的過敏可能一再地發生。因此在有些病例中,只要患者看到裝有原過敏物質的小瓶子,就會再度引起過敏反應。

摻水的精油會危害健康嗎?

A:精油通常會被摻水,這是化妝品長久以來的一個問題。尤其是那些含玫瑰、茉莉花、晚香玉、德國柑橘等高價位精油,經常被摻入其他的精油稀釋。像在玫瑰精油方面就被摻以Palmarosa油及天竺葵油。此外,人們還可以製造人造精油,因為現在化學家己經有能力根據氣體層分離的分析,準確地複製每一種精油,以至於透過嗅覺及技術上的分析都不再能明確區分

在種植,製造及銷售天然精油時都可能會有嚴重的摻水現象發生,我們還是奉勸大家不要將這種精油使用在治療上。因為人造精油可能有85%~90%的醇度;然而剩下2%~3%的污染物卻經常是氯化化合物。它的傷害力在毒物學中是眾所皆知的。這些物質與精油成分很相似,而且很容易沈澱在神經組織裡。

使用者可能使用了摻水並且污染的香精油而不自知,除非有昂貴的測量儀器,但對於一般精油的使用者而言,實際上並沒有機會去檢查所使用的精油的純淨度。唯一安全的方式就是在種植者、製造商、銷售商及使用者之間緊密的聯繫網。必須以合約保障,使顧客可以信賴其明確的標誌和天然、不摻雜質的精油。這裡有一個原則:「信譽好,則監督更嚴謹」。

天然精油會變質嗎?

A:即使是芳香治療師在精油的使用上也可能會有許多錯誤,這會改變精油的品質並引起健康上的傷害。光線尤其是紫外線氧氣較高的溫度和濕度都會影響到精油的品質。因此精油必須保存在陰暗處,液體上盡可能不要留有空氣、保持較低的溫度及盡可能的乾燥。否則會出現酯類的水解現象,在這種情況下就會形成酒精或酸質。酒精和其他的碳氧化合物會有氧化的情形發生,氧化油性精油會產生發臭腐敗的現象,這種氣味代表具毒性的乙醛和甲酮的化合。

這些所有的過程都會影響精油的療效。由普通的保存方式,也由於不同精油的混合,精油很可能會隨著混合時間的增加而出現問題。雖然大家都知道在幾個星期之內,散發香氣與成分會融合在一起,但是在存放更久之後它又會變淡。就算在最佳的狀態下使用,精油還是會出現受時間影響的變化。因此即使是不同的精油成分也可能在乙醚化、酯化和氧化作用下相互反應。只有少數精油會隨著時間而成熟如玫瑰、檀香及印度薄荷。

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小資女瘋精油/香草魔法學苑

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