天竺葵精油功效與用法22問

如果你在找一瓶香味迷人、用途多元的精油，玫瑰天竺葵絕對不會讓你失望！你知道為什麼芳療師常說「所有女性都應該要有一瓶天竺葵」嗎？有哪些不可錯過的功效和使用方法？聽說天竺葵精油是窮人的玫瑰？看完這篇就能讓你手中的天竺葵精油變得更好用！

天竺葵精油是怎麼提煉的？

Ａ：天竺葵精油萃取自天竺葵花朵和葉子，以蒸餾的方式提煉。

天竺葵精油有幾種？有什麼差別？

Ａ：天竺葵的品種很多，提煉精油的天竺葵和花圃常見的天竺葵品種就不同。芳療用的天竺葵精油有兩種，分別是產自留尼旺島的波旁天竺葵、法國產的玫瑰天竺葵。波旁天竺葵精油的香味更趨近於天竺葵那種草本味，氣味厚度較強，深受香水界喜愛。而玫瑰天竺葵精油則是近似玫瑰的花香，溫柔度更多。

玫瑰天竺葵精油在香味、成分、配方應用上，更勝於一般的天竺葵精油。在選擇上，多數芳療師都會建議你用玫瑰天竺葵。至於配方應用，玫瑰天竺葵和波旁天竺葵都是差不多的用法，只是玫瑰天竺葵質地更優，香味更棒。

有有機的天竺葵精油嗎？

Ａ：有。

天竺葵精油的味道好聞嗎？

Ａ：溫暖的花香與玫瑰有異曲同工之妙。玫瑰天竺葵精油的前味可以聞到玫瑰的溫柔香甜，中後味則散發溫暖的花香粉味，是個有明顯暖香的精油。

為什麼天竺葵精油被稱為窮人的玫瑰？

Ａ：雖然天竺葵精油價格不算便宜，但是和上萬元的玫瑰精油相比，便宜許多，因此被稱為「窮人的玫瑰」。千萬不要因此看低天竺葵喔，其實它是「cp值更高的精油」，天竺葵有兩個主要成分比率與玫瑰類似：香茅醇與滮牛兒醇，這也是市面上常有商家拿天竺葵冒充玫瑰來販賣的原因。天竺葵的價格約只有玫瑰的1/10，卻有著與玫瑰類似的成分、香味、使用配方...也就是說，如果某個配方中需要玫瑰精油，而你手邊卻沒有玫瑰，就可以拿天竺葵精油來取代玫瑰使用。

天竺葵精油可以吃嗎？

Ａ：絕對不能吃，一點點都不行！最好的方式是用於擴香，享受玫瑰般的香氣，或稀釋後按摩，藉由皮膚吸收。

如何檢驗天竺葵精油的真假好壞？

Ａ：玫瑰天竺葵精油，因為氣味類似玫瑰，所以不肖業者會稍加溝對調配，拿來當作玫瑰精油來賣，這是第一種手法。

天竺葵屬於濃香系，且價格是中間偏高，所以也會有人稀釋後販賣，這是第二種手法。

不過天竺葵精油的顏色很特別，是略帶黃的黃綠色，這種獨特性，只要你熟悉，就是鑑別真偽的最好方式！天竺葵精油的香氣變化性也很強，所以當你手邊有真的純的天竺葵並且熟悉它的氣味後，很容易分辨出假的或是稀釋的精油。

玫瑰天竺葵跟玫瑰有關嗎？

Ａ：玫瑰天竺葵是天竺葵的品種之一，並不是玫瑰，在植物根源上是無關的。

但是因為玫瑰天竺葵有著類似玫瑰的香味，所以常有不肖業者用來假冒高價的玫瑰販賣。當然，如果你聞過真正的玫瑰精油就知道，其實香味還差一大節，玫瑰精油的甜蜜多變花香是無法模仿的，而奧圖玫瑰在20度以下的凝結也是無法模仿的物理特性，不知情還是有可能上當。

如何區分玫瑰、天竺葵、玫瑰天竺葵的差別？

Ａ：簡單快速的區分法是：

天竺葵精油通常偏黃色或是土黃色，又稱為波旁天竺葵，香味偏草香味，溫暖度更高。

玫瑰天竺葵精油是黃綠色，香味偏花香味，帶有明顯的花粉粉香感。

玫瑰不管是玫瑰原精還是奧圖玫瑰，都有無法模仿的花香花蜜味，價格是天竺葵的十倍以上。

為什麼玫瑰天竺葵精油比天竺葵精油更好？

Ａ：玫瑰天竺葵不是玫瑰加上天竺葵，而是一個培育的品種，香味、成分更近於玫瑰，但是是接近一般天竺葵的售價，所以如果想在精油收藏中增加天竺葵，推薦你選購玫瑰天竺葵更划算，cp值更高。

天竺葵精油有沒有毒性？有什麼使用禁忌？

Ａ：天然的天竺葵精油沒有毒性。懷孕初期需謹慎使用。

天竺葵精油可以給毛小孩用嗎？

Ａ：使用天竺葵精油按摩後至少1小時再接觸毛小孩較好，避免毛孩有機會舔到精油。使用天竺葵精油擴香需和寵物保持一公尺以上距離，擴香用具最好放在狗貓搆不到無法破壞的地方，且每次擴香不超過30分鐘。

懷孕可以用天竺葵精油嗎？

Ａ：建議三個月後孕況趨於穩定再使用，可以先以1%調配，也就是每1-2滴天竺葵精油調配10ml的基底油，確定無敏感狀況再逐漸增加滴數。孕婦需特別注意，懷孕期間禁止使用天竺葵精油按摩腹部，其他部位ok。

蠶豆症可以用天竺葵精油嗎？

Ａ：可以。

天竺葵精油的保存期限多久？過期了還能用嗎？

Ａ：天竺葵精油的保存期限建議為兩年，但過期不表示就變質了或不能用，若保存得宜，精油是可以超過保存期限的。如果變臭，或變得有油耗味，那就不建議使用了。

天竺葵精油最推薦什麼人使用？

Ａ：

• 天竺葵精油對「更年期婦女」很有幫助，日本研究發現天竺葵精油功效能改善更年期症狀。
• 天竺葵精油對「容易經痛的人」很好，對女性生理的各種改善有極佳協助作用。
• 天竺葵精油也適合「憂鬱抑鬱族」使用，甜蜜又溫暖的花香，是個能讓人自動聯想到「愛」的味道，不少芳療師稱天竺葵為「抗憂鬱聖品」，是很好的情緒安慰劑，其氣味讓人有被溫暖包覆的感覺。
• 「想瘦身的人」必備天竺葵精油，對於蘿蔔腿、上手臂浮胖、水腫水分過多這類的虛胖體質，特別適合。

天竺葵精油最推薦的功效與配方有哪些？

Ａ：天竺葵是芳療精油中，知名度高，很常用的精油，香味討喜，應用配方非常多，皮膚、身體、心靈都能獲得改善，可以說是一款從小到大照顧女性一生的精油！像是經期、更年期的不舒服，都可以用天竺葵來按摩或擴香。此外，天竺葵的深層淨化及收斂效果，任何膚質都適用，當頭髮皮膚失去光澤時就拿出天竺葵找回活力！也是胸部按摩不可或缺的成分。簡言之是一款讓你聞得到女人香看得到女人味的精油。

• 每次5-10滴，滴在精油水氧機或擴香儀，創造愛的氛圍。
• 泡澡時加入5滴天竺葵精油，享受SPA浴，放鬆身心，還有助眠的效果。
• 3滴天竺葵精油加入洗髮精中，既能散發清香，又具有很好的清潔功效。
• 經前症候群、更年期的熱潮紅、盜汗、情緒低落，都可以使用天竺葵搭配按摩或擴香。

天竺葵精油可以按摩嗎？有什麼好處？

Ａ：

• 血液循環差的人別忘了活血暖香正是天竺葵精油的強項，推薦配方：天竺葵精油5滴+檀香精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+10ml基底油。
• 天竺葵精油最適合生理期的按摩舒緩，推薦配方：天竺葵精油3滴+香蜂草精油3滴+薰衣草精油4滴+10ml基底油。
• 胸部按摩配方絕對少不了天竺葵，推薦配方：天竺葵精油3滴+茴香精油3滴+依蘭精油4滴+10ml基底油。
• 天竺葵也能讓問題膚質趨於平衡，推薦配方：天竺葵精油4滴+玫瑰精油3滴+佛手柑精油2滴+乳液50ml混合後保養，對鬆垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好。

可以每天用天竺葵精油嗎？

Ａ：建議和其他精油輪流使用，長期單一使用天竺葵精油，不只嗅覺可能疲勞，在處理一些問題如改善更年期上效果也會減弱，連續使用三天以上，就該暫停或是換別的精油使用了。

天竺葵精油可以跟什麼精油搭配？

Ａ：玫瑰天竺葵精油搭配其他精油常會有意想不到的效果，比如與清新的香蜂草、迷迭香調和能讓靈活的氣息有了靠山；玫瑰天竺葵的花香搭配依蘭、苦橙葉也會有多變的婉轉性。各種精油都可以和玫瑰天竺葵精油搭配在一起試試喔！

天竺葵精油可以調香水嗎？

Ａ：玫瑰天竺葵香氣獨有的厚度與溫柔，能讓你調出別具特色的香水！也因為能傳達出溫暖的氣息，尤其適合調配冬季香水。此外，玫瑰天竺葵的香氣很有女人味，也很適合調製輕熟女的香水。

天竺葵精油為什麼可以改善更年期症狀？

Ａ：日本芳香環境協會找來了30名40多歲的女性，使用天竺葵精油進行嗅覺刺激試驗，研究這種刺激對絕經前婦女的生活品質(QOL) 的影響。受試者使用便攜式擴香器每天吸入天竺葵精油，持續2個月經週期。

結果發現，在天竺葵精油對這些女性的干預下，她們感覺變年輕了，當青春指數增加得越多，大腦健康商數就上升得越多，天竺葵精油的抗衰老作用確實能直接反映在大腦結構中！研究人員同時發現持續吸入天竺葵精油，亦對於STAI特性不安的減輕、POMS憤怒-敵意的改善均有積極作用。