精油界的天然止痛藥是薰衣草精油!實驗證實有助減輕多種疼痛
每個人或多或少都曾經歷疼痛,最常見的就是每個月準時報到的經痛,沒睡好造成的頭痛,有些人就連被蚊子咬也覺得痛!你很能忍痛嗎?還是一痛就想吃止痛藥呢?你知道經諸多實驗認證「精油界的止痛高手」是誰嗎?
睡覺時腳突然抖一下?研究發現讓你睡不好的不寧腿症候群用這些精油就能治!
你有過睡覺時腳不自主抖動的經驗嗎?讓你無法好好入睡?彷彿腿裡面有螞蟻在爬?動一動後感覺就會好些?很可能是不寧腿症候群作祟!最典型的症狀就是一睡覺兩腿就痠麻癢!為什麼會這樣呢?你知道研究發現使用哪種精油按摩有助舒緩不寧腿症候群症狀嗎?
不同種類的薰衣草精油功效不一樣!哪幾種薰衣草精油絕不推薦購買?
薰衣草精油是公認最好用的精油,香味棒,功效多,好搭配,讓精油玩家們愛不釋手!你知道薰衣草精油其實有很多種類嗎?真假好壞價格差異極大!市面上最常見的薰衣草精油是哪一種?哪一種薰衣草精油才能助眠?如何買到CP值最高的薰衣草精油呢?
實測比知名藥膏更有效!燒燙傷使用真正薰衣草精油癒合快(加碼真人案例分享)
你知道為什麼精油玩家都會在廚房放一瓶薰衣草精油嗎?相信每個人或多或少都有被燙到的經驗, 煮飯、燒熱水、燙衣服……甚至暖暖包都可能讓你燙傷,燒燙傷是日常生活中常見的小意外之一,遇到這類燙傷時該怎麼處理?這時薰衣草精油就能派上用場!實驗發現,二度燒燙傷時直接使用薰衣草精油,效果比塗抹藥膏更好!
薰衣草精油是心血管的守護神!最新研究發現對內皮功能大有幫助
心血管疾病與年紀沒有任何關係,它就像是一顆不定時炸彈,隨時都有可能突然發生,我們能做的就是平時就要好好保護心血管!你知道有一種精油是心血管的守護神嗎?只要多嗅聞就能保養心血管系統?
助眠精油除了薰衣草還有這些選擇
日本東京有明醫療大學研究發現在睡前隨機給予有睡眠障礙的老年癡呆症患者薰衣草純精油、甜橙純精油、絲柏純精油、雪松純精油,不管使用哪一種精油所有人的睡眠時間都變長,以前你可能以為只有薰衣草精油才能助眠,原來大多數精油都可以?!