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運動減肥難堅持？研究發現：葡萄柚精油能降低運動過程不適有效提升訓練效果

運動好痛苦！一想到運動就先覺得累？別人似乎很享受你卻中途想放棄？快拿出葡萄柚精油！日本研究發現，運動中嗅聞葡萄柚精油，能騙過大腦讓你感覺運動強度彷彿下降了，幫你減緩痛苦感！運動過程變愉快了，堅持每天運動就不難囉！