精油界的天然止痛藥是薰衣草精油!實驗證實有助減輕多種疼痛

精油界的天然止痛藥是薰衣草精油!實驗證實有助減輕多種疼痛

每個人或多或少都曾經歷疼痛,最常見的就是每個月準時報到的經痛,沒睡好造成的頭痛,有些人就連被蚊子咬也覺得痛!你很能忍痛嗎?還是一痛就想吃止痛藥呢?你知道經諸多實驗認證「精油界的止痛高手」是誰嗎?

比老鼠藥更好的驅鼠方式!研究實證老鼠最怕的竟然是這支精油

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家裡辦公室有老鼠怎麼辦?你會怎麼抓老鼠,或用什麼方式滅鼠呢?只能用老鼠藥、捕鼠器嗎?不想殺生就選天然驅鼠方法!經研究證實用老鼠最怕的精油味道驅鼠天然又有效!你知道哪種精油是老鼠的天敵嗎?

家裡有螞蟻如何徹底消滅?巴西研究發現螞蟻最怕這種精油味道

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家中出現大量螞蟻怎麼辦?桌子擦了又擦,地板拖了又拖,明明食物都收好,螞蟻還是無所不在!就連盆栽也長滿螞蟻?你知道螞蟻最怕什麼嗎?除了螞蟻藥還有什麼方式能消滅家裡螞蟻?研究發現,廣藿香精油就是最強的天然螞蟻藥,能一口氣趕走三種常見的都市螞蟻!

產後腰痠背痛怎麼辦?研究發現丁香精油按摩有助緩解產後腰痛

產後腰痠背痛怎麼辦?研究發現丁香精油按摩有助緩解產後腰痛

十個媽媽九腰痛!妳也有產後腰痛的困擾嗎?背痛到沒辦法彎?餵母乳不能吃藥怎麼辦?是什麼原因引起的?該如何舒緩呢?婦產科教授研究發現改善惱人腰痛有訣竅,丁香精油就是很好的天然方式!輕輕鬆鬆助妳擺脫產後腰痛困擾!

不只抗菌抗痘!經研究證實茶樹精油七大功效與用法全解析

不只抗菌抗痘!經研究證實茶樹精油七大功效與用法全解析

大家都知道茶樹精油具有極強的抗菌力,但到底有多強?為什麼茶樹精油是公認居家應用最棒的精油?除了用在皮膚上,還有什麼其他用途呢?茶樹精油經實驗證實的功效與配方有哪些?怎麼用?七大應用方向一次告訴你!

研究發現預防失智症提升記憶力用迷迭香精油最好!改善老人躁動用香蜂草精油效果佳

研究發現預防失智症提升記憶力用迷迭香精油最好!改善老人躁動用香蜂草精油效果佳

老是忘記眼鏡放在哪裡?家中有的東西又重複買?隨著年紀增長,許多人不免擔心自己是否有癡呆的情況,忘東忘西是失智前兆嗎?健忘和失智究竟有什麼差別?保養大腦要趁早!各國實驗發現,這幾種草類精油能幫助預防失智提升記憶力!

最有效的天然驅蚊方法!研究證實這個精油連埃及斑蚊都能防

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天氣漸熱蚊子變多怎麼辦?一入睡耳邊就有蚊子嗡嗡響?一出門就被蚊子叮?為什麼蚊子只咬你?被蚊子咬事小,被病媒蚊咬感染登革熱可就麻煩!防蚊液要怎麼選才有效?最新研究發現,埃及斑蚊超討厭薄荷精油味道,聞到只想跑!

為什麼別人小孩打電動不會沉迷?手機遊戲成癮靠佛手柑精油就能改善

為什麼別人小孩打電動不會沉迷?手機遊戲成癮靠佛手柑精油就能改善

你每天花多少時間玩手遊?孩子沉迷手機電玩怎麼辦?整天打電動不念書叫也叫不聽?不只小孩,大人也可能遊戲成癮!家有網路遊戲成癮者到底該如何勸才有效呢?用錯方式只會造成關係的緊張!你知道玩遊戲也可能玩出病嗎?正是所謂的遊戲障礙症,想改善這種情況用佛手柑精油就對了!

實驗證實有效的「大腦休息法」!消除大腦疲勞用百里香精油最好

實驗證實有效的「大腦休息法」!消除大腦疲勞用百里香精油最好

睡醒還是覺得很累?有睡跟沒睡一樣?難以集中精神?常常覺得厭煩厭世?都是因為你的腦過勞了!要知道,不只身體會疲勞,大腦也會疲勞!身處資訊爆炸節奏快的時代,現代人幾乎無一倖免腦疲勞!懂得讓大腦休息,其他疾病才不會跟著來!最新研究發現,想逆轉腦疲勞情況,用百里香精油就對了!

台灣女性壓力爆表!研究發現中年女性舒壓用快樂鼠尾草精油最有效

台灣女性壓力爆表!研究發現中年女性舒壓用快樂鼠尾草精油最有效

現代女性常是家庭職場兩頭燒!據調查,台灣女性壓力指數高達97%!壓力人人有,但懂不懂得舒壓就因人而異了,正確舒壓才不會讓疾病找上門!韓國實測發現,嗅聞快樂鼠尾草精油就是最簡單有效的紓壓方式,只要聞1分鐘,就能讓中年女性快速放鬆身心!

化療後想吐吃不下?最新研究發現薑精油能有效止吐並促進食慾!

化療後想吐吃不下?最新研究發現薑精油能有效止吐並促進食慾!

化療後想吐吃不下?沒胃口怎麼辦?因此營養不良、沒有體力怎麼行!癌症病患化療後噁心嘔吐是最常見的副作用,也是許多病患口中「最難忍的副作用」!這種時候一定要吃止吐藥嗎?有更天然的選擇!最新研究發現,使用薑精油擴香就能有效緩解化療後噁心情形!

茴香精油Fennel

茴香精油Fennel

茴香精油有種類似甘草的香味,心理面給人醇厚暖意的甘草味,給予疲憊心靈溫暖、喚醒活力。也是知名的通乳配方之一,保養胸部豐胸按摩別忘了茴香精油!

家長必看!小孩怕看牙醫怎麼辦?實測發現這種精油能快速克服看牙、拔牙恐懼!

家長必看!小孩怕看牙醫怎麼辦?實測發現這種精油能快速克服看牙、拔牙恐懼!

你會怕看牙醫嗎?你家小孩也會一進牙科診間一哭二鬧嗎?說到看牙齒,有不少人的第一反應都是:好可怕!其實很多人跟你一樣,據統計,超過1800萬的台灣人超怕看牙醫!且每10人就有1人患有「牙科恐懼症」!有不少人表示寧願去高空彈跳也不要看牙醫!今天起看牙醫前別忘了帶上檸檬香茅精油!最新研究發現,檸檬香茅精油可快速消除看牙緊張和恐懼!

禿頭只能吃藥植髮?錯!實測發現迷迭香精油和生髮藥米諾地爾Minoxidil一樣能治療落髮!

禿頭只能吃藥植髮?錯!實測發現迷迭香精油和生髮藥米諾地爾Minoxidil一樣能治療落髮!

頭髮一直掉怎麼辦?落髮是頭髮自然代謝的正常過程,然而在日常中發現大量落髮就要小心禿頭找上門!你知道嗎?雄性禿已非男性或中年人專利,不少女性及年輕人也有雄性禿困擾,台灣民眾30歲前有掉髮徵兆的高達六成!除了吃藥、植髮難道沒有別的選擇?當然有!最新醫學研究發現,迷迭香精油有助預防及改善落髮,效果媲美知名藥物米諾地爾,天然又安全!

膽固醇過高怎麼辦?最新研究發現這種精油可有效降低膽固醇

膽固醇過高怎麼辦?最新研究發現這種精油可有效降低膽固醇

膽固醇出現紅字怎麼辦?膽固醇過高會怎樣?近年頻傳的中風、心肌梗塞與膽固醇都脫不了關係!血液中壞膽固醇過高是很大的原因!膽固醇也有分好與壞?即使是瘦子也可能膽固醇過高?該如何改善膽固醇過高?精油可以幫上忙!韓國最新研究發現,吸嗅廣藿香精油後好膽固醇顯著升高!

韓國研究發現「不用運動」也可以輕鬆瘦!最強減肥精油用聞的就能有效減肥

韓國研究發現「不用運動」也可以輕鬆瘦!最強減肥精油用聞的就能有效減肥

你也覺得減肥好難嗎?30歲後好難瘦?少吃多動卻沒瘦不用斷食就能成功瘦身可能嗎?是時候認識減肥界的超級新星──廣藿香精油!韓國最新研究發現,聞了廣藿香精油後體重和食物攝入量通通降低!用聞的就能瘦,當然要試!

千萬別買錯!胡蘿蔔籽油有兩種你知道如何區分嗎?

千萬別買錯!胡蘿蔔籽油有兩種你知道如何區分嗎?

胡蘿蔔籽油是美容保養新寵兒!近年深受許多品牌及女性喜愛,但你知道嗎?胡蘿蔔籽油可以是基底油也可以是精油!這兩種都是從胡蘿蔔提煉出來的,要如何區分?在味道和功效上有什麼不同?哪一種更適合皮膚保養?快速帶你認識!

胡蘿蔔籽精油Carrot seed

胡蘿蔔籽精油Carrot seed

胡蘿蔔子精油向來是許多芳香療法及芳療師普遍推崇的精油!味道具有胡蘿蔔根的微甜香氣,精油色澤偏黃,胡蘿蔔籽精油常用於皮膚暗沈與膚色較黑的按摩保養上。

陰道反覆發炎怎麼辦?研究發現茴香精油有助改善且復發率降低4倍

陰道反覆發炎怎麼辦?研究發現茴香精油有助改善且復發率降低4倍

陰道發炎好難受!反覆感染怎麼辦?陰道炎有可能自己好嗎?特別是懷孕期間更要注意,感染陰道炎的機會大幅提升!稍一疏忽就可能引發早產、流產、不孕!陰道發炎不想吃藥可以嗎?如何避免生殖器感染?最新研究發現,茴香精油能幫助治療並緩解陰道感染症狀!

生小孩有多痛?專家研究發現不用藥物就能降低疼痛指數的新方式!

生小孩有多痛?專家研究發現不用藥物就能降低疼痛指數的新方式!

生小孩時免不了要經歷一番疼痛!所有媽媽都會告訴你,分娩是她經歷過數一數二的痛!產痛真有那麼可怕嗎?超級怕痛的產婦怎麼辦?除了藥物、施打減痛分娩,還有其他減輕疼痛的方法嗎?當然!最新研究發現,乳香精油能有效幫助產婦緩解生產時的疼痛、增進舒適、降低焦慮!讓產痛不再慘痛!

為什麼玫瑰天竺葵精油比天竺葵精油還優

為什麼玫瑰天竺葵精油比天竺葵精油還優

購買精油時會發現名稱上微妙的差別,買到的精油卻有極大的差別。市面上有玫瑰、天竺葵、玫瑰天竺葵這三種精油,光是價格就有極大的差別,本文不但告訴你差在哪裡,同時也會告訴你如何鑑別,買到最合適的精油。

舒緩頭痛最佳精油!研究發現羅勒精油緩解快速還能減少頭痛頻率

舒緩頭痛最佳精油!研究發現羅勒精油緩解快速還能減少頭痛頻率

經常頭痛怎麼辦?想快速舒緩頭痛嗎?別只會按太陽穴,更別急著吃止痛藥!最新醫學研究發現,使用羅勒精油按摩不僅能降低偏頭痛發作的強度,甚止連頭痛頻率也會越來越少!一定要學起來!

高血壓一定要吃藥嗎?研究發現聞依蘭精油是最輕鬆的降血壓方式!

高血壓一定要吃藥嗎?研究發現聞依蘭精油是最輕鬆的降血壓方式!

你有高血壓嗎?高血壓怎麼辦?你知道有高血壓的人更容易罹患心臟病嗎? 高血壓是現代人常見的毛病,想避免血壓飆高該怎麼做呢?除了運動、飲食、吃藥控制血壓,多聞依蘭精油也可以幫助降血壓!最新研究發現嗅聞依蘭精油,只要20分鐘,就能夠自然地平穩心率和血壓!

拔牙後快速消腫的訣竅!研究發現用「沒藥精油」漱口助傷口不腫痛癒合快

拔牙後快速消腫的訣竅!研究發現用「沒藥精油」漱口助傷口不腫痛癒合快

拔牙經驗人人有,換牙、蛀牙、長智齒、矯正等情況都可能會需要拔牙,如果沒照顧好拔牙後的傷口,就會造成發炎!拔牙後要注意什麼呢?如何降低麻醉藥退後的腫痛?最新研究發現,拔牙後使用沒藥精油漱口能讓傷口更快癒合,且疼痛與腫脹情況更會大幅降低!

乳腺炎塞奶怎麼辦?醫學實驗發現用丁香精油按摩乳房能有效舒緩!

乳腺炎塞奶怎麼辦?醫學實驗發現用丁香精油按摩乳房能有效舒緩!

傳說中比生小孩更痛的乳腺炎,讓很多媽媽聞之色變!也是許多哺乳媽媽最後放棄的主因,甚至有人形容治療過程宛如酷刑!據統計,70%的女性都經歷過乳腺炎的折磨!究竟什麼是乳腺炎?遇到乳腺炎時該怎麼辦?懷孕中的準媽咪們不妨先記下這招:2021最新研究發現,透過丁香精油按摩乳房搭配艾條灸就能有效舒緩乳腺炎症狀!

丁香精油Clove bud

丁香精油Clove bud

丁香精油萃取自丁香花苞,氣味清新,穿透力十足,可應用於活躍思緒及去味,舒緩因情緒鬱結而產生的不快或胸悶感。早年丁香酚是常用的牙科消毒成分,能協助改善口腔衛生,殺菌能力廣受醫學界的信賴。

25歲後抗老保養是重點!義大利研究發現檸檬精油是「自由基清道夫」抗氧化超強

25歲後抗老保養是重點!義大利研究發現檸檬精油是「自由基清道夫」抗氧化超強

年齡增長無法改變,但只要抗老保養做得好,老得慢一點不是不可能!為什麼有些人一臉成熟,有些人卻看起來比實際年齡年輕?關鍵在於用對抗老方式!不花大錢做醫美也能抗老嗎?當然!義大利研究發現,檸檬精油是抗老高手!能幫肌膚對抗自由基,延緩老化,並防止皮膚組織損傷!

玫瑰精油怎麼用才不浪費?3個芳療師私藏技巧讓玫瑰精油更超值更好用

玫瑰精油怎麼用才不浪費?3個芳療師私藏技巧讓玫瑰精油更超值更好用

你喜歡玫瑰的香氣嗎?很多人都喜歡玫瑰精油,但看到價格卻猶豫再三,畢竟玫瑰精油真的不便宜!你知道嗎?至少需要10公斤的花瓣才能萃取出一瓶精油!每一滴都非常珍貴!既然如此,買了玫瑰精油,要怎麼用才划算?教你讓玫瑰精油發揮最大值,讓手中的玫瑰精油變成10倍好用!

膝關節不適如何舒緩?最新研究發現膝蓋痛用薑精油按摩比吃更有效

膝關節不適如何舒緩?最新研究發現膝蓋痛用薑精油按摩比吃更有效

長輩老喊膝蓋痛怎麼辦?走也不是站也不是?上下樓梯都有困難?70歲以上的老年人半數都有退化性膝關節炎的困擾!千萬別想著能忍則忍,只想吃藥,結果犧牲生活品質!膝蓋痛該如何有效舒緩呢?研究發現,使用薑精油按摩就能緩解膝蓋疼痛並提升生活質量!今天起,家有長輩的務必備好薑精油!

野橘(紅橘)精油Mandarin, red

野橘(紅橘)精油Mandarin, red

野橘精油是香味最討喜的果類精油之一,帶有標準的柑橘類那種陽光活力與果酸微甜香,又有著野生植物的奔放!野橘又稱為紅橘,甚至能讓你光聞到香味就會流口水,這麼獨特的香味,怎能不收藏?

實測比知名藥膏更有效!燒燙傷使用真正薰衣草精油癒合快(加碼真人案例分享)

實測比知名藥膏更有效!燒燙傷使用真正薰衣草精油癒合快(加碼真人案例分享)

你知道為什麼精油玩家都會在廚房放一瓶薰衣草精油嗎?相信每個人或多或少都有被燙到的經驗, 煮飯、燒熱水、燙衣服……甚至暖暖包都可能讓你燙傷,燒燙傷是日常生活中常見的小意外之一,遇到這類燙傷時該怎麼處理?這時薰衣草精油就能派上用場!實驗發現,二度燒燙傷時直接使用薰衣草精油,效果比塗抹藥膏更好!

冬青木精油Wintergreen

冬青木精油Wintergreen

冬青木精油,又稱白珠樹,其精油味道清涼舒爽,你可以在酸痛藥中聞到類似的味道,民間流行的多種跌打損傷與風濕活血的藥方中,也一定有冬青木成分,看來,冬青木對大眾的影響與幫助,早就開始了!

老人失眠怎麼辦?研究發現香蜂草精油是讓長輩好眠到天亮的安全新選擇!

老人失眠怎麼辦?研究發現香蜂草精油是讓長輩好眠到天亮的安全新選擇!

你也常聽到家中長輩抱怨睡不好、睡不著、容易被吵醒嗎?年長者失眠的比例確實較高,且女性失眠比例又高於男性!老人家晚上失眠,白天精神不濟,很容易變成惡性循環!想表達孝心就用最安全且有效的方式,讓爺爺奶奶爸爸媽媽好好睡一覺!英國研究發現,香蜂草精油具有極佳的鎮靜作用,只要1滴香蜂草就能讓老年失智症患者一夜好眠到天亮!最棒的是,實行起來簡單又安全!

安息香精油Benzoin

安息香精油Benzoin

安息香精油帶有濃厚的香甜氣息,屬於嬰兒那種無憂無慮的甜香,能讓心靈淨化純真,以及極佳的滋潤與撫慰特性,能讓肌膚回歸初生!

是香草之王更是止頭痛高手!用過絕對驚豔的羅勒精油功效與配方

是香草之王更是止頭痛高手!用過絕對驚豔的羅勒精油功效與配方

你喜歡羅勒清爽又解膩的香氣嗎?你知道羅勒精油是香草之王也是止痛高手嗎?知名度雖不算高,但只要知道羅勒精油的功效與使用方法,你絕對會把它列為必備!特別是一忙碌就偏頭痛的你,吃一點就脹氣的你,一定要認識羅勒!在芳療師眼中,羅勒精油還能補足虛耗的心靈、緩和緊張情緒、振奮沮喪呢!

岩蘭草精油Vetiver

岩蘭草精油Vetiver

岩蘭草精油被稱為鎮定之油,濃郁的草根香,後勁及持續力都很強,可並給予心靈最大的支持與提升個人自信,極強的正能量,也被視為最佳的招財開運精油!

橙花精油Neroli

橙花精油Neroli

想給自己公主般的寵愛?一定不能錯過公主最愛的橙花精油!結合橙的甜美與花的芳香,除了有高貴香氣,如果你想調一瓶用於臉部或是身體的抗老化按摩油,橙花精油是最適合的。

運動減肥難堅持?研究發現:葡萄柚精油能降低運動過程不適有效提升訓練效果

運動減肥難堅持?研究發現:葡萄柚精油能降低運動過程不適有效提升訓練效果

運動好痛苦!一想到運動就先覺得累?別人似乎很享受你卻中途想放棄?快拿出葡萄柚精油!日本研究發現,運動中嗅聞葡萄柚精油,能騙過大腦讓你感覺運動強度彷彿下降了,幫你減緩痛苦感!運動過程變愉快了,堅持每天運動就不難囉!

羅勒精油Basil

羅勒精油Basil

有香草之王之稱的羅勒精油,類似西方的九層塔,氣味較溫和,說到疼痛按摩一定要想到羅勒,是頭痛、運動後肌肉痠痛必備配方!還能幫助化解精神壓力。

馬鬱蘭精油Majoram

馬鬱蘭精油Majoram

馬鬱蘭精油不只好用好搭配,穿透性強的草本味中帶有花苞的香郁感,特色十足!芳療師都知道,有選擇困難症的時候使用馬鬱蘭精油就對啦!

保護心臟的最佳精油配方!日本研究發現:馬鬱蘭精油是顧心臟首選

保護心臟的最佳精油配方!日本研究發現:馬鬱蘭精油是顧心臟首選

年輕藝人接連心因性猝死讓人好害怕?除了心肌梗塞,心臟衰竭也不容忽視,不想讓心血管疾病找上門可以使用哪些精油?嗅聞哪種精油就能輕鬆保養心臟?日本最新研究發現馬鬱蘭精油是現代人的強心針!今天起多用馬鬱蘭精油香氣為心臟打氣!

佛手柑精油Bergamot

佛手柑精油Bergamot

佛手柑精油是芳療師公認最忘憂的香味!能給你放鬆式的快樂,多項研究證實能幫助舒壓。持久且富變化的香味是香水界的最愛,也是很適合孕期使用的精油喔!

快樂鼠尾草精油Clay sage

快樂鼠尾草精油Clay sage

充滿特色的香味,能帶來幸福的氛圍,快樂鼠尾草精油也被稱為子宮的補藥,非常適合生理虛弱的女性使用唷!更是落髮族不可錯過的精油之一!

更年期盜汗用什麼精油?日本研究發現「快樂鼠尾草精油」有效舒緩熱潮紅

更年期盜汗用什麼精油?日本研究發現「快樂鼠尾草精油」有效舒緩熱潮紅

妳也正面臨種種更年期不適嗎?忽然間感覺燥熱?半夜熱到失眠?一睡醒就滿身大汗?這是更年期典型症狀之一,發生率高達80%!日本2021最新研究發現,使用快樂鼠尾草精油泡澡,只要21天就能顯著改善潮熱與盜汗情況!非常簡單!能不試試嗎?

馬鞭草精油Verbena

馬鞭草精油Verbena

馬鞭草精油清新的草香中,帶有檸檬般甜美氣息,常用於擴香,使人情緒放鬆,更以柔順的特性著稱,是粗糙膚質髮質朋友們不可或缺的精油!

這樣做可以活更久?日本研究發現:善用木類精油功效壽命長!

這樣做可以活更久?日本研究發現:善用木類精油功效壽命長!

你是住在鋼筋水泥高樓大廈中嗎?你可曾想過,住的房子竟跟壽命有關係?現在有多項研究發現住在木屋中,或使用木頭家具,或使用木類精油,就能讓生活有非常驚人的變化!

日本研究發現天竺葵精油是「天然雌激素」 !光聞香氣就能改善更年期症狀

日本研究發現天竺葵精油是「天然雌激素」 !光聞香氣就能改善更年期症狀

妳正處於更年期中而感到不適嗎?好害怕著更年期的到來?別擔心!日本芳香環境協會最新研究發現,嗅聞天竺葵精油就能有效舒緩更年期症狀!同時對大腦產生積極影響,堪稱「更年期女性最簡單的保養方式」。收藏好這篇幫你輕鬆度過更年期!

迷迭香精油有三種千萬別買錯

迷迭香精油有三種千萬別買錯

迷迭香精油有三種分別標示為CT1,CT2,CT3你知道嗎?其中有一種嚴禁蠶豆症使用,只有一種可以安全的讓孕婦使用,你知道是哪一種嗎?

茉莉精油Jasmine otto

茉莉精油Jasmine otto

頂級秀英茉莉精油在標準的茉莉花香,那種優雅,甜美,安逸舒適的調性下,給人真正的平衡感,清香系的頂級享受,是精油玩家瘋收藏的頂級精油!

哪種植物芬多精含量最高?芬多精萃取精油排行榜

哪種植物芬多精含量最高?芬多精萃取精油排行榜

多項研究證實呼吸芬多精可以提神放鬆,甚至提高免疫力。芬多精系列精油能讓你感受到松的率直,杉的冷冽,與柏的清新,彷彿置身森林般的度假感,讓你隨時都能享受芬多精的好!但所有精油都含芬多精嗎?哪種植物所含的芬多精最高呢?

香蜂草精油有兩種千萬別買錯

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綠花白千層精油Niaouli

綠花白千層精油Niaouli

綠花白千層精油是澳洲三寶之一,有「女版茶樹」之稱,用法和茶樹相似,有穩定且給人安全感的底味,加上微微的花香更好聞更迷人。

壓力大怎麼辦?研究發現冷杉精油按摩配方有助中年婦女舒壓

壓力大怎麼辦?研究發現冷杉精油按摩配方有助中年婦女舒壓

工作家庭兩頭燒的妳,上有年邁父母下有小孩要照顧,再加上更年期到來身心出現許多變化,妳也常覺得壓力大好難放鬆嗎?若沒有好好舒壓身體很容易就會出問題,好在最新研究發現中年婦女使用冷杉精油紓壓效果超好!一週只要抽出20分鐘,就能一口氣顯著改善壓力、疲勞和睡眠障礙!幫助身心更健康喔!

冷杉精油Fir

冷杉精油Fir

冷杉精油有著最性感的木香,特有的冷峻及霜雪的清靈感,在標準的木味中,尾香還帶有回甘的甜味,富含芬多精,令人心曠神怡。

松針精油Pine needle

松針精油Pine needle

不同於柏類精油,針葉木林獨有的清新舒暢感,帶來年輕的活力,適合與任何精油搭配,可強化效果並延長香味深度,也是職場香水、運動香水的必備配方!

檜木精油Hinoki

檜木精油Hinoki

檜木精油是台灣的特產,富含的芬多精更是所有樹種第一,千年神木的精華帶給你好空氣,輕鬆享受森林浴,更有多項研究證實檜木精油對身心靈有極大助益!

工作壓力山大怎麼辦?韓國研究發現這款精油舒緩上班族壓力功效超強!

工作壓力山大怎麼辦?韓國研究發現這款精油舒緩上班族壓力功效超強!

現代上班族普遍都有工作壓力過大的問題,你也是嗎?韓國近年以工作壓力大聞名世界,上班族們承受的壓力與工時非常驚人,而台灣的上班族也沒有比較輕鬆,調查發現每5位上班族就有超過3人會無故感到恐慌!別忘了認真工作也要認真舒壓!來自韓國最新研究發現,如此龐大的壓力靠吸嗅一種精油就能有效舒緩,同時兼顧心血管健康!

廣藿香精油patchouli

廣藿香精油patchouli

越陳越香,有精油界的女兒紅之稱!也是香水原料中最能代表東方香味的精油,膚質差、皮膚癢時首選廣藿香。當然要買就買印尼特級廣藿香,顏色較深黏度也較高,其中的植物精華成分也更豐富喔!

廣藿香精油超優的止癢功效特別是濕疹皮膚癢

廣藿香精油超優的止癢功效特別是濕疹皮膚癢

你有過皮膚搔癢的經驗嗎?持續性的癢讓你忍不住抓抓抓,又擔心抓破皮留疤,於是你陷入了天人交戰… 癢感劇烈的時候根本無法集中注意力,這種時候廣藿香精油能幫你!

薑精油Ginger

薑精油Ginger

冷壓薑精油保留更多薑本身的營養成分,有薑的暖香性,少了刺鼻的辣味,用於擴香可溫暖室內,用於身體特定部位按摩能活絡血循。

用生薑抹頭皮不能生髮還會落髮!實驗發現用薑精油才能拯救稀疏髮

用生薑抹頭皮不能生髮還會落髮!實驗發現用薑精油才能拯救稀疏髮

頭髮和頭皮狀況代表著你的第一印象! 你也有頭皮屑、頭皮癢的困擾嗎?最怕別人一靠近你先聞到頭氣味?你知道頭皮屑有分乾性和油性嗎?選對產品才能根除!最新研究發現只用一種精油就能一口氣解決上述所有困擾你的頭皮頭髮問題!

研究證實能防螨的精油!尤加利精油超驚人五大功效你用過幾個?

研究證實能防螨的精油!尤加利精油超驚人五大功效你用過幾個?

尤加利精油也就是桉樹精油,產自澳洲,是無尾熊的最愛,更是芳療師口中最好用的精油!更有「呼吸道的清道夫」之稱,過敏、塵螨、發霉...等等生活中常見的困擾,尤加利精油都能派上用場!堪稱居家必備精油NO1!

資深芳療師也不知道的10個依蘭精油冷知識,你知道幾個?

資深芳療師也不知道的10個依蘭精油冷知識,你知道幾個?

依蘭香水樹精油,又稱依蘭依蘭精油,或伊蘭伊蘭精油,也被稱為「像香水的精油」,更是「催情聖手」,幾滴就能營造滿滿的浪漫氛圍!

檸檬香茅精油LemonGrass

檸檬香茅精油LemonGrass

檸檬香茅精油帶有檸檬般草香味,氣味清新,能協助代換空間中的異味,也是驅蟲除蟻的首選精油。活潑的香氣還能提振精神、舒緩精神疲勞與壓力!

絲柏精油推薦配方與功效大全

絲柏精油推薦配方與功效大全

絲柏精油是入門者必備的基本精油,它是木類精油的代表,功效廣泛,香味也廣受歡迎,價格便宜,本文以最完整的角度把絲柏的功效與配方一次收錄。

香蜂草精油推薦配方與功效大全

香蜂草精油推薦配方與功效大全

香蜂草精油是提取自香蜂草的一種精油,有非常好的安神功效;也是最常用的精油之一,調配皮膚或呼吸道撫慰方面都很不錯,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著。香蜂草學名Melissa officinalis,獨特的藥草植物味,清新香甜,有點檸檬的味道。主要產地在法國、西班牙。

薄荷精油推薦配方與功效大全

薄荷精油推薦配方與功效大全

本文整理目前已知所有薄荷精油的配方與用法,喜歡薄荷的人絕不能錯過。

茶樹精油Ti Tree

茶樹精油Ti Tree

抗菌精油首選,精油玩家必備的清淨精油,在精油芳療中,茶樹精油廣泛應用於皮膚保養,清新穿透香味還能帶給你安全感,在環境中則常用於清潔、淨化空氣。

薰衣草精油的護膚功效與推薦配方

薰衣草精油的護膚功效與推薦配方

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,有協助平衡膚質油脂,舒緩肌膚不適感等護膚功能。它能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。

苦橙葉精油功效與配方大全

苦橙葉精油功效與配方大全

苦橙葉有著優雅細緻的香味,任何人都會喜歡。除了香味很讚之外,苦橙葉還有什麼直得推薦的功效?享受香味之外,有更多身心靈的好處!

乳香精油功效與配方大全

乳香精油功效與配方大全

乳香精油最完整的生理心理應用功效,公認推薦的精油配方,適合搭配乳香的精油,與乳香的使用注意事項

很多人都不知道的茶樹精油用法和禁忌

很多人都不知道的茶樹精油用法和禁忌

茶樹精油是最實用的精油,是抗菌首選,也是抗痘好朋友,在日常生活中有數不盡的經典配方,雖然茶樹精油很實用也很好用,但在使用上也是有需要注意的地方,雖說茶樹精油很安全,若使用不當還是會有難以評估的後果喔!

甜橙精油功效與配方大全

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甜橙可令人迅速開朗心情,體會到生命中的陽光溫暖。甜橙也有刺激食欲,讓你胃口大開的氛圍,所以節食的時候要慎重噢!都市中的辦公室白領、考試學生、被瑣事纏身的主婦們,當你壓力滿身、心情沮喪鬱悶時,不妨拿起甜橙精油,和壞心情搏鬥。

為什麼蟑螂螞蟻都怕檸檬香茅精油?

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我家有"台灣蟑螂" "德國蟑螂" "澳洲蟑螂" 很頑強, 我該用什麼精油對付牠們?

依蘭精油Ylang ylang

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依蘭香水樹精油,又稱依蘭依蘭精油,或伊蘭伊蘭精油,也被稱為「像香水的精油」,更是「催情聖手」,幾滴就能營造滿滿的浪漫氛圍!在女性生理協助上的用途極廣。

苦橙葉精油Petitgrain

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苦橙葉精油是紓壓之王,忘憂放鬆按摩中的必備配方,加上細緻充滿層次的香氣,讓你成為鬆弛舒適的狀態,推薦給常常緊張的朋友們。

猜猜葡萄柚精油能讓你年輕幾歲?把你和女兒變姐妹!

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你希望自己看起來比實際年齡年輕嗎?最好和女兒走在一起時被當成姐妹!除了塗抹抗老產品,上醫美報到之外,用精油也可以實現你的心願!近年有研究發現使用葡萄柚精油能讓你年輕六歲喔!

哪些人必備天竺葵精油?為什麼?

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天竺葵精油為何女性必備?為何愛用玫瑰的人必備?為何小寶貝必備?

薰衣草精油是心血管的守護神!最新研究發現對內皮功能大有幫助

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心血管疾病與年紀沒有任何關係,它就像是一顆不定時炸彈,隨時都有可能突然發生,我們能做的就是平時就要好好保護心血管!你知道有一種精油是心血管的守護神嗎?只要多嗅聞就能保養心血管系統?

幫助改善哮喘的精油?交給「肺的守護神」絲柏精油!

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有時候就是喉嚨癢癢忍不住想乾咳個幾聲,明明也沒感冒啊?特別是換季時氣管好敏感?小心,這可能是哮喘前身!空氣越來越髒,病毒越來越猖狂,你能做的就是好好保護你的肺!你知道絲柏精油就是肺的守護神嗎?還能幫助改善哮喘喔!

香蜂草精油Melissa

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香蜂草精油帶有蜂蜜檸檬般的甜蜜與清香,展現年輕與活力的氛圍,更是女性三大必備精油喔!能讓妳的大姨媽越來越親切!

運動前後適合使用的精油有哪些?選對精油讓你爆發力大增!

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你知道精油在運動前、中、後都能帶給身心非常多的幫助嗎?用對精油能事半功倍,還能爆發力大增讓運動表現更好!愛去健身房的你要用,專業運動員更要用!最新研究發現兩款常見的草類精油能幫助運動員提升體能,帶來更好的成績!你知道是哪兩款嗎?

薄荷精油Peppermint

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薄荷精油是十大必備精油!非常好用!除了清新涼意,薄荷精油還有複雜優美的草香,面對越來越熱的天氣,教你如何用薄荷清涼一夏!

寶寶有異位性皮膚炎怎麼辦?研究發現洋甘菊精油是過敏救星!

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異位性皮膚炎是嬰幼兒最常見的皮膚病,看著寶寶癢癢癢真的好心疼,在心疼寶貝之餘,爸爸媽媽能做什麼呢?最新研究發現在患部使用洋甘菊精油就能有效減緩不適喔!

沒藥精油Myrrh

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沒藥精油是埃及豔后最愛的精油,她會用沒藥精油保養頭髮,使其烏黑亮麗並散發迷人的香味!在古代,沒藥又稱為「黑金」,比黃金還珍貴,也常稀釋後用於按摩喔。

絲柏精油Cypress

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絲柏精油是十大入門精油之一,也是最常用的木類精油,充滿芬多精,如雨後森林般的清新木香老少咸宜,也是減肥、收斂、淨化、改善呼吸等配方中不可或缺的精油!

芳療師最推薦的木類精油!絲柏精油超強功效與配方一次告訴你

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你問最好用的木類精油是什麼?10位芳療師一定有9位會告訴你絲柏!絲柏精油是十大入門精油之一,在減肥、收斂、淨化、改善呼吸等等配方中都能用上,是實用性超強的一支精油喔!

牛至草/奧勒岡精油Oregano

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牛至草精油,又稱披薩草,具有獨特的穿透香味與淡淡的草清香,氣味非常迷人,更是公認的超級抗菌精油!

洋甘菊精油Chamomile Roman

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洋甘菊精油列為十大必備精油,香味與功效都是一流,充滿幸福感的香氣,又有多種重要的保養成分如天藍巠,是敏感肌的最愛,溫和質地連嬰兒的稚嫩肌膚都可以安心用!

花香果香木香都在這一瓶!好聞又好用的花梨木精油配方懶人包

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花梨木精油是精油界的魔法師!同時具備花香、果香、木香,豐富的香味還會一直變換,香氣飽和絕不膩,芳療師一致認為花梨木是最迷人的精油,加上對於身心有非常多的幫助,是超值得入手的入門精油!

花梨木精油Rosewood

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融合了花香、果香、木香和草香,香氣豐富且獨特,給人年輕與放鬆的活力,許多人第一次接觸花梨木精油都會非常喜歡它的味道!加上平衡、穩定的特性,不只好聞,對身心也大有幫助喔!

3分鐘告訴你茶樹精油有多好用!11個芳療師才知的生活妙用

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茶樹精油被芳療師認為是最實用的精油之一,不只是抗痘好幫手,生活中還有許多場合都能用上茶樹喔,你知道狗狗濕耳時也能用嗎?牙齦不舒服時用茶樹精油漱口就能舒緩?超多茶樹精油生活應用實例,一次告訴你!你的第一瓶精油選茶樹絕不會失望!

甜橙精油Orange sweet

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香甜的果味,給人陽光般的好心情,也是增加人緣的好氣味。甜橙精油是大人小孩都可以任意使用的精油,也是草類及木類精油的好搭檔!

葡萄柚精油Grapefruit

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葡萄柚精油Grapefruit,酸中帶甜的果香,能讓人感覺年輕充滿活力,胃口都變好了!是一般初接觸精油者、小孩子都會喜歡的氣味。

雪松精油Cedarwood

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雪松精油Cedarwood,來自喜馬拉雅山脈,香味濃郁持久,溫暖且神秘,可用於放鬆心靈,舒緩焦慮。

檸檬精油Lemon

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檸檬精油Lemon,酸甜迷人,新鮮而獨特的檸檬味,是淨化空氣的好選擇,加上超多用途,為最受歡迎的精油之一!

迷迭香精油Rosemary

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迷迭香精油Rosemary essential oil

全身上下都用得到的精油?迷迭香精油功效與用法懶人包!

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迷迭香具有獨特濃郁的香氣,不只是料理的靈魂,更是芳療師推薦的十大必備精油!用途超多超廣,全身上下都能用到!但迷迭香精油的種類很多,你知道該如何選嗎?有一種人並不適合使用迷迭香精油?原來還有這麼多你不知道的用法?

尤加利精油Eucalyptus

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尤加利精油Eucalyptus,清新帶有薄荷涼味/有穿透力及舒爽的陽光味,是表達清爽與陽光最好的香氛氛圍

玫瑰天竺葵精油Rose Geranium essential oil

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