老人失眠怎麼辦?研究發現香蜂草精油是讓長輩好眠到天亮的安全新選擇!

老人失眠怎麼辦?研究發現香蜂草精油是讓長輩好眠到天亮的安全新選擇!

你也常聽到家中長輩抱怨睡不好、睡不著、容易被吵醒嗎?年長者失眠的比例確實較高,且女性失眠比例又高於男性!老人家晚上失眠,白天精神不濟,很容易變成惡性循環!想表達孝心就用最安全且有效的方式,讓爺爺奶奶爸爸媽媽好好睡一覺!英國研究發現,香蜂草精油具有極佳的鎮靜作用,只要1滴香蜂草就能讓老年失智症患者一夜好眠到天亮!最棒的是,實行起來簡單又安全!