運動減肥難堅持?研究發現:葡萄柚精油能降低運動過程不適有效提升訓練效果

運動減肥難堅持?研究發現:葡萄柚精油能降低運動過程不適有效提升訓練效果

運動好痛苦!一想到運動就先覺得累?別人似乎很享受你卻中途想放棄?快拿出葡萄柚精油!日本研究發現,運動中嗅聞葡萄柚精油,能騙過大腦讓你感覺運動強度彷彿下降了,幫你減緩痛苦感!運動過程變愉快了,堅持每天運動就不難囉!

佛手柑精油Bergamot

佛手柑精油Bergamot

佛手柑精油是芳療師公認最忘憂的香味!能給你放鬆式的快樂,多項研究證實能幫助舒壓。持久且富變化的香味是香水界的最愛,也是很適合孕期使用的精油喔!

甜橙精油功效與配方大全

甜橙精油功效與配方大全

甜橙可令人迅速開朗心情,體會到生命中的陽光溫暖。甜橙也有刺激食欲,讓你胃口大開的氛圍,所以節食的時候要慎重噢!都市中的辦公室白領、考試學生、被瑣事纏身的主婦們,當你壓力滿身、心情沮喪鬱悶時,不妨拿起甜橙精油,和壞心情搏鬥。

苦橙葉精油Petitgrain

苦橙葉精油Petitgrain

苦橙葉精油是紓壓之王,忘憂放鬆按摩中的必備配方,加上細緻充滿層次的香氣,讓你成為鬆弛舒適的狀態,推薦給常常緊張的朋友們。

猜猜葡萄柚精油能讓你年輕幾歲?把你和女兒變姐妹!

猜猜葡萄柚精油能讓你年輕幾歲?把你和女兒變姐妹!

你希望自己看起來比實際年齡年輕嗎?最好和女兒走在一起時被當成姐妹!除了塗抹抗老產品,上醫美報到之外,用精油也可以實現你的心願!近年有研究發現使用葡萄柚精油能讓你年輕六歲喔!

甜橙精油Orange sweet

甜橙精油Orange sweet

香甜的果味,給人陽光般的好心情,也是增加人緣的好氣味。甜橙精油是大人小孩都可以任意使用的精油,也是草類及木類精油的好搭檔!

葡萄柚精油Grapefruit

葡萄柚精油Grapefruit

葡萄柚精油Grapefruit,酸中帶甜的果香,能讓人感覺年輕充滿活力,胃口都變好了!是一般初接觸精油者、小孩子都會喜歡的氣味。

檸檬精油Lemon

檸檬精油Lemon

檸檬精油Lemon,酸甜迷人,新鮮而獨特的檸檬味,是淨化空氣的好選擇,加上超多用途,為最受歡迎的精油之一!

為什麼佛手柑精油值得買?

為什麼佛手柑精油值得買?

佛手柑的紓壓能力也得到學術界的研究證明,在亞洲大學所做的研究,他們拿佛手柑精油、以及類似佛手柑香味的合成香精,同時對壓力最大的小學老師做香氛療程,發現只有用佛手柑植物精油的老師才能得到真正的紓壓效果與身心協助,而化學合成的香精就沒有這種改善