玉蘭葉精油功效與推薦配方

玉蘭葉精油源自於白玉蘭樹的葉片，透過蒸餾提煉而成。玉蘭樹原產於中國，後來傳播至亞洲等地。學名為Michelia alba，中文俗稱大花白蘭或單瓣玉蘭。白玉蘭常被視為純潔和尊貴的象徵。

玉蘭葉精油基本檔案

拉丁學名 Michelia alba
英文俗稱 champak leaf
植物科別 木蘭科

玉蘭花與玉蘭葉精油有何差別

一般玉蘭分為白玉蘭與黃玉蘭（又稱為金玉蘭），白玉蘭花香優雅輕柔，黃玉蘭貴氣逼人，都是非常受人喜歡的香花，但也提煉精油不易，精油價格都非常昂貴。因此，也有用玉蘭葉來提煉精油，主要是白玉蘭。
玉蘭葉精油得油率較高，且氣味與成分又與玉蘭花精油相當近似，因此算是性價比不錯的選擇。提煉法用摘採嫩枝與樹葉並用蒸餾法。

玉蘭葉精油的香味和成分

玉蘭葉精油的香味清新、帶有一點甜味和木質基調，讓人聯想到春天的花園。它主要含有單萜醇（沉香醇）、倍半萜、酚類化合物等，這些成分讓玉蘭葉精油具有清新中帶木質的花香氣息以及爽朗的葉香，甜香與蜜香度低於玉蘭花，另有一番清爽餘韻。 

玉蘭葉精油的功效

玉蘭葉精油最知名的功效包括促進放鬆、減輕壓力和改善睡眠質量。它也被廣泛用於皮膚保養，因為具有抗炎、抗菌的特性，有助於減少痤瘡和改善皮膚問題。此外，玉蘭葉精油對於頭髮保養也有一定的益處，能夠促進頭髮健康成長。

• 生理照顧：可以幫助緩解肌肉緊張，促進血液循環。
• 皮膚保養：具有抗炎、抗菌作用，適合用於改善皮膚狀況，如痤瘡、紅腫等。
• 頭髮保養：幫助改善頭皮健康，促進頭髮生長。
• 心理安撫或提振：具有提振心情、減輕壓力和改善睡眠品質的效果。

有研究指出含有Magnolia成分的精油可以幫助減輕壓力、改善睡眠。對此有興趣的人可以再做深入的文獻檢索。

玉蘭葉推薦按摩配方

1. 放鬆心情按摩油

• 基底油：葡萄籽油 10ml

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 2滴
  • 薰衣草精油 2滴
  • 甜橙精油 2滴
  • 乳香精油 1滴

• 調配香味：清新的玉蘭葉香氣搭配薰衣草的舒緩香氣和甜橙的提振香氣，以及乳香的深沉香氣，共同創造出一種能夠放鬆心情、減輕壓力的香氛氛圍。

• 調配功效與目的：此配方旨在幫助放鬆心情、減輕壓力和改善睡眠質量。

• 適合對象：適合經常感到壓力、焦慮或失眠的人群。

2. 皮膚保濕滋養按摩油

• 基底油：甜杏仁油 10ml

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 2滴
  • 玫瑰精油 1滴
  • 天竺葵精油 2滴
  • 檸檬草精油 2滴

• 調配香味：結合玉蘭葉的清新、玫瑰的優雅、天竺葵的平衡以及檸檬草的活力香氣，創造出豐富而滋養的香氛。

• 調配功效與目的：此配方專為保濕和滋養皮膚設計，適合乾燥、缺水或需要提升皮膚光澤的皮膚。

• 適合對象：適合所有皮膚類型，尤其是乾燥和成熟皮膚。

3. 頭髮光澤按摩油

• 基底油：荷荷巴油 10ml

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 3滴
  • 薄荷精油 2滴
  • 迷迭香精油 2滴
  • 洋甘菊精油 2滴

• 調配香味：清新的玉蘭葉與薄荷的清涼感、迷迭香的振奮以及洋甘菊的溫和香氣相結合，為頭皮和頭髮帶來清新和舒適的感受。

• 調配功效與目的：此配方有助於促進頭皮健康，增加頭髮的光澤和強韌度。

• 適合對象：適合所有頭髮類型，尤其是乾燥、無光澤或脆弱的頭髮。

4. 精神提振按摩油

• 基底油：甜杏仁油 10ml

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 2滴
  • 葡萄柚精油 2滴
  • 檸檬精油 2滴
  • 茶樹精油 1滴

• 調配香味：玉蘭葉的清新香氣與葡萄柚和檸檬的活力香氣以及茶樹的清新感相結合，創造出一種能夠提振精神、增加活力的香氛。

• 調配功效與目的：此配方旨在提振精神、增加活力和提升心情。

• 適合對象：適合需要精神集中或提振心情的人群。

5. 深層放鬆按摩油

• 基底油：葡萄籽油 10ml

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 2滴
  • 沒藥精油 1滴
  • 依蘭依蘭精油 2滴
  • 佛手柑精油 2滴

• 調配香味：結合了玉蘭葉的清新香氣、沒藥的溫暖和深邃、依蘭依蘭的芳香以及佛手柑的清爽，共同創造出一種能夠深層放鬆身心的香氛。

• 調配功效與目的：此配方專為深層放鬆和減輕身體疲勞設計。

• 適合對象：適合經常感到身體緊張、肌肉疲勞或需要深層放鬆的人群。
  

玉蘭葉精油推薦香氛配方

1. 清晨甦醒香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 4滴
  • 薄荷精油 3滴
  • 檸檬精油 2滴
  • 薰衣草精油 2滴

• 調配目的：喚醒感官，清新身心，為新的一天注入活力。

• 調配香味/功效：清新的玉蘭葉與薄荷的涼感，搭配檸檬的活力和薰衣草的平和，創造出一個清新且提神的環境。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合早晨使用，幫助驅散睡意，適合任何需要精神集中的場合。

2. 適合夜幕低垂的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 3滴
  • 依蘭依蘭精油 2滴
  • 甜橙精油 4滴
  • 檀香精油 2滴

• 調配目的：幫助放鬆、安撫心靈，準備進入夜晚的休息時刻。

• 調配香味/功效：結合玉蘭葉的清新與依蘭依蘭的溫暖，甜橙的甜美與檀香的深沉，創造出一個有助於放鬆和安定情緒的環境。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合傍晚至夜晚使用，幫助緩解一天的壓力和疲勞，適合家中的客廳或臥室。

3. 百花花園的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 3滴
  • 玫瑰精油 2滴
  • 天竺葵精油 3滴
  • 乳香精油 3滴

• 調配目的：創建一個靜謐舒心的空間，如同漫步在安靜的花園中。

• 調配香味/功效：玉蘭葉的清新與玫瑰的優雅，天竺葵的平衡感與乳香的神聖，共同編織出一個靜謐而舒心的氛圍。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合需要冥想、放鬆或尋求心靈寧靜的時刻，適合個人工作室或靜修場所。

4. 工作創意激發需要的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 4滴
  • 葡萄柚精油 3滴
  • 羅勒精油 2滴
  • 薄荷精油 2滴

• 調配目的：激發創意思維和增強專注力。

• 調配香味/功效：玉蘭葉的清新配合葡萄柚的振奮，羅勒的清晰思維與薄荷的提神醒腦，共同促進創意和專注。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合工作或學習時使用，幫助提高效率和創造力。

5. 做為一夜好眠的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 2滴
  • 薰衣草精油 4滴
  • 羅馬洋甘菊精油 3滴
  • 岩蘭草精油 2滴

• 調配目的：促進深層的放鬆，幫助獲得安穩的睡眠。

• 調配香味/功效：結合玉蘭葉的平和與薰衣草的舒緩，羅馬洋甘菊的安定心靈與檀香的深度放鬆，共同促進一個良好的睡眠環境。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合睡前使用，幫助改善睡眠質量，適合臥室環境。

6. 運動活力時需要的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 3滴
  • 檸檬精油 3滴
  • 薑精油 2滴
  • 薄荷精油 3滴

• 調配目的：注入活力與生機，振奮身心。

• 調配香味/功效：玉蘭葉的清新與檸檬的活力，薑的暖感與薄荷的清涼感，共同激發活力和提振精神。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合運動前後或需要提振精神的時候使用，適合健身房或活動空間。

7. 適合沉思靜修的香氛

• 精油配方：

  • 玉蘭葉精油 4滴
  • 乳香精油 3滴
  • 沒藥精油 2滴
  • 鼠尾草精油 2滴

• 調配目的：深化冥想與靜修的體驗，促進內在的平靜。

• 調配香味/功效：玉蘭葉的精神清新與乳香的深沉，沒藥的淨化與鼠尾草的智慧啟迪，共同營造一個適合沉思和靜修的環境。

• 適合對象/心情/場所/時機：適合進行冥想、瑜伽或任何形式的精神練習，適合安靜的個人空間。
  

如何檢驗玉蘭葉精油的真假好壞

• 顏色：純正的玉蘭葉精油應該是淡黃色或無色透明的。
• 香味：應該擁有清新、略帶甜味和木質香氣的特徵。
• 黏稠度：通常應該相對流動性好，不會過於黏稠。

玉蘭葉精油使用禁忌

玉蘭葉屬於中度刺激性的精油，目前並無玉蘭葉致敏的案例。但下列對象如：懷孕期間、患有蠶豆症的人群、家有寵物...都應在評估後使用，並保持低按摩油濃度（低於3%）與擴香安全距離。

保存期限和過期使用

玉蘭葉精油的保存期限通常為2年，最好存放在陰涼、避光的地方，並確保瓶蓋緊密封存。過期的精油可能會失去其部分或全部的療效，並且在某些情況下可能會產生刺激性，因此不建議使用過期的精油。