這樣做可以活更久?日本研究發現:善用木類精油功效壽命長!

這樣做可以活更久?日本研究發現:善用木類精油功效壽命長!

你是住在鋼筋水泥高樓大廈中嗎?你可曾想過,住的房子竟跟壽命有關係?現在有多項研究發現住在木屋中,或使用木頭家具,或使用木類精油,就能讓生活有非常驚人的變化!

哪種植物芬多精含量最高?芬多精萃取精油排行榜

哪種植物芬多精含量最高?芬多精萃取精油排行榜

多項研究證實呼吸芬多精可以提神放鬆,甚至提高免疫力。芬多精系列精油能讓你感受到松的率直,杉的冷冽,與柏的清新,彷彿置身森林般的度假感,讓你隨時都能享受芬多精的好!但所有精油都含芬多精嗎?哪種植物所含的芬多精最高呢?

綠花白千層精油Niaouli

綠花白千層精油Niaouli

綠花白千層精油是澳洲三寶之一,有「女版茶樹」之稱,用法和茶樹相似,有穩定且給人安全感的底味,加上微微的花香更好聞更迷人。

壓力大怎麼辦?研究發現冷杉精油按摩配方有助中年婦女舒壓

壓力大怎麼辦?研究發現冷杉精油按摩配方有助中年婦女舒壓

工作家庭兩頭燒的妳,上有年邁父母下有小孩要照顧,再加上更年期到來身心出現許多變化,妳也常覺得壓力大好難放鬆嗎?若沒有好好舒壓身體很容易就會出問題,好在最新研究發現中年婦女使用冷杉精油紓壓效果超好!一週只要抽出20分鐘,就能一口氣顯著改善壓力、疲勞和睡眠障礙!幫助身心更健康喔!

冷杉精油Fir

冷杉精油Fir

冷杉精油有著最性感的木香,特有的冷峻及霜雪的清靈感,在標準的木味中,尾香還帶有回甘的甜味,富含芬多精,令人心曠神怡。

松針精油Pine needle

松針精油Pine needle

不同於柏類精油,針葉木林獨有的清新舒暢感,帶來年輕的活力,適合與任何精油搭配,可強化效果並延長香味深度,也是職場香水、運動香水的必備配方!

檜木精油Hinoki

檜木精油Hinoki

檜木精油是台灣的特產,富含的芬多精更是所有樹種第一,千年神木的精華帶給你好空氣,輕鬆享受森林浴,更有多項研究證實檜木精油對身心靈有極大助益!

工作壓力山大怎麼辦?韓國研究發現這款精油舒緩上班族壓力功效超強!

工作壓力山大怎麼辦?韓國研究發現這款精油舒緩上班族壓力功效超強!

現代上班族普遍都有工作壓力過大的問題,你也是嗎?韓國近年以工作壓力大聞名世界,上班族們承受的壓力與工時非常驚人,而台灣的上班族也沒有比較輕鬆,調查發現每5位上班族就有超過3人會無故感到恐慌!別忘了認真工作也要認真舒壓!來自韓國最新研究發現,如此龐大的壓力靠吸嗅一種精油就能有效舒緩,同時兼顧心血管健康!

研究證實能防螨的精油!尤加利精油超驚人五大功效你用過幾個?

研究證實能防螨的精油!尤加利精油超驚人五大功效你用過幾個?

尤加利精油也就是桉樹精油,產自澳洲,是無尾熊的最愛,更是芳療師口中最好用的精油!更有「呼吸道的清道夫」之稱,過敏、塵螨、發霉...等等生活中常見的困擾,尤加利精油都能派上用場!堪稱居家必備精油NO1!

絲柏精油推薦配方與功效大全

絲柏精油推薦配方與功效大全

絲柏精油是入門者必備的基本精油,它是木類精油的代表,功效廣泛,香味也廣受歡迎,價格便宜,本文以最完整的角度把絲柏的功效與配方一次收錄。

茶樹精油Ti Tree

茶樹精油Ti Tree

抗菌精油首選,精油玩家必備的清淨精油,在精油芳療中,茶樹精油廣泛應用於皮膚保養,清新穿透香味還能帶給你安全感,在環境中則常用於清潔、淨化空氣。

苦橙葉精油功效與配方大全

苦橙葉精油功效與配方大全

苦橙葉有著優雅細緻的香味,任何人都會喜歡。除了香味很讚之外,苦橙葉還有什麼直得推薦的功效?享受香味之外,有更多身心靈的好處!

很多人都不知道的茶樹精油用法和禁忌

很多人都不知道的茶樹精油用法和禁忌

茶樹精油是最實用的精油,是抗菌首選,也是抗痘好朋友,在日常生活中有數不盡的經典配方,雖然茶樹精油很實用也很好用,但在使用上也是有需要注意的地方,雖說茶樹精油很安全,若使用不當還是會有難以評估的後果喔!

幫助改善哮喘的精油?交給「肺的守護神」絲柏精油!

幫助改善哮喘的精油?交給「肺的守護神」絲柏精油!

有時候就是喉嚨癢癢忍不住想乾咳個幾聲,明明也沒感冒啊?特別是換季時氣管好敏感?小心,這可能是哮喘前身!空氣越來越髒,病毒越來越猖狂,你能做的就是好好保護你的肺!你知道絲柏精油就是肺的守護神嗎?還能幫助改善哮喘喔!

絲柏精油Cypress

絲柏精油Cypress

絲柏精油是十大入門精油之一,也是最常用的木類精油,充滿芬多精,如雨後森林般的清新木香老少咸宜,也是減肥、收斂、淨化、改善呼吸等配方中不可或缺的精油!

芳療師最推薦的木類精油!絲柏精油超強功效與配方一次告訴你

芳療師最推薦的木類精油!絲柏精油超強功效與配方一次告訴你

你問最好用的木類精油是什麼?10位芳療師一定有9位會告訴你絲柏!絲柏精油是十大入門精油之一,在減肥、收斂、淨化、改善呼吸等等配方中都能用上,是實用性超強的一支精油喔!

花香果香木香都在這一瓶!好聞又好用的花梨木精油配方懶人包

花香果香木香都在這一瓶!好聞又好用的花梨木精油配方懶人包

花梨木精油是精油界的魔法師!同時具備花香、果香、木香,豐富的香味還會一直變換,香氣飽和絕不膩,芳療師一致認為花梨木是最迷人的精油,加上對於身心有非常多的幫助,是超值得入手的入門精油!

花梨木精油Rosewood

花梨木精油Rosewood

融合了花香、果香、木香和草香,香氣豐富且獨特,給人年輕與放鬆的活力,許多人第一次接觸花梨木精油都會非常喜歡它的味道!加上平衡、穩定的特性,不只好聞,對身心也大有幫助喔!

3分鐘告訴你茶樹精油有多好用!11個芳療師才知的生活妙用

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茶樹精油被芳療師認為是最實用的精油之一,不只是抗痘好幫手,生活中還有許多場合都能用上茶樹喔,你知道狗狗濕耳時也能用嗎?牙齦不舒服時用茶樹精油漱口就能舒緩?超多茶樹精油生活應用實例,一次告訴你!你的第一瓶精油選茶樹絕不會失望!

雪松精油Cedarwood

雪松精油Cedarwood

雪松精油Cedarwood,來自喜馬拉雅山脈,香味濃郁持久,溫暖且神秘,可用於放鬆心靈,舒緩焦慮。

尤加利精油Eucalyptus

尤加利精油Eucalyptus

尤加利精油Eucalyptus,清新帶有薄荷涼味/有穿透力及舒爽的陽光味,是表達清爽與陽光最好的香氛氛圍

什麼時候該用茶樹精油?什麼時候該用尤加利?你知道嗎?

什麼時候該用茶樹精油?什麼時候該用尤加利?你知道嗎?

茶樹是最知名的抗菌類精油,而尤加利近年來也相當有名。我們最常被問到的就是,茶樹與尤加利有什麼不同?使用上有何區別?是不是可以互相取代?