春節連假快過完好不想上班?芳療師傳授快速遠離「收假症候群」的精油!
你有聽過收假憂鬱嗎?放了連假後的開工日或開學日總是莫名感到煩躁?剛進公司就想下班,無心處理任何事情...其實很多人和你一樣!誰都想擁有更長的假期!但,收假症候群不僅會影響工作還會影響健康,有些人甚至需要一兩週才會恢復正常!這種時候精油就能派上用場,幫你快速進入狀態!
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產後憂鬱症是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。藉由精油 的香氛可以讓心情輕鬆愉快,改善空氣品質,一直到分娩、做月子...