實用母親節禮物推薦!最適合媽媽的精油配方

實用母親節禮物推薦!最適合媽媽的精油配方

還在煩惱母親節送媽媽什麼禮物好嗎?其實媽媽要的不多也不用貴,所有媽咪最希望的都是留住青春與健康,實用又能守住年輕美麗的天然精油保養品絕對能夠收服媽媽的心,自己DIY精油送給媽媽,經濟實惠又能展現智慧,還能讓媽媽感受到你的貼心!最棒的是不同類型的媽媽都受用喔!

高血壓降不下來怎麼辦?高血壓可以用哪些精油?精油按摩也能降血壓?

高血壓降不下來怎麼辦?高血壓可以用哪些精油?精油按摩也能降血壓?

高血壓是心血管疾病中的隱形殺手!但卻常常被忽略,在台灣65歲以上的長者超過一半都有高血壓,且年紀越大,比例越高!近年來還有年輕化的趨勢!務必小心!你知道精油也可以幫助降血壓嗎?哪些精油高血壓患者能放心使用呢?

類風濕性關節炎有哪些症狀?哪些精油配方可幫助緩解關節炎疼痛?

類風濕性關節炎有哪些症狀?哪些精油配方可幫助緩解關節炎疼痛?

天氣一變膝蓋就痛?得了類風濕性關節炎怎麼辦?初期有哪些症狀?可以使用哪些精油幫助改善?舒緩方法、配方,一次告訴你!

睡覺時腳突然抖一下?研究發現讓你睡不好的不寧腿症候群用這些精油就能治!

睡覺時腳突然抖一下?研究發現讓你睡不好的不寧腿症候群用這些精油就能治!

你有過睡覺時腳不自主抖動的經驗嗎?讓你無法好好入睡?彷彿腿裡面有螞蟻在爬?動一動後感覺就會好些?很可能是不寧腿症候群作祟!最典型的症狀就是一睡覺兩腿就痠麻癢!為什麼會這樣呢?你知道研究發現使用哪種精油按摩有助舒緩不寧腿症候群症狀嗎?

有哪些可以止痛的精油配方?

有哪些可以止痛的精油配方?

工作與生活中難免有些身體不適,不管是經痛、牙痛、還是常有的頭痛神經痛,或是長期病患,舊傷的疼痛...芳香療法精油作為輔助性療法,有什麼配方可以幫忙舒緩這些不適,在第一時間改善這些痛苦,我們整理相關的研究與使用者經驗,與您分享

嚴重失眠怎麼辦?失眠有分9類型,想進入深層睡眠要用不同精油才行!

嚴重失眠怎麼辦?失眠有分9類型,想進入深層睡眠要用不同精油才行!

能夠好好睡上一覺對你來說是個奢求嗎?翻來覆去就是無法進入深層睡眠?失眠的原因有很多種,難入睡、淺眠、或是半夜醒來無法入睡等等,不是只有薰衣草精油才能助眠!針對不同的失眠情況要用不同的精油配方,才能幫助你睡得更好更沉穩!

這個年齡以下的寶寶絕對不能吃蜂蜜!小孩吃蜂蜜前必看的7個注意事項

這個年齡以下的寶寶絕對不能吃蜂蜜!小孩吃蜂蜜前必看的7個注意事項

蜂蜜是天然的好東西,營養豐富,香甜好喝,對身體健康有很多好處!但這麼多優點的蜂蜜其實不是人人都能吃!特別是家有寶寶的爸媽們更要注意,給嬰兒吃蜂蜜可能導致中毒!那麼,究竟幾歲後吃蜂蜜才安全呢?小孩怎麼吃蜂蜜才能更好地吸收其中養分?什麼時間點吃最好?關於寶寶吃蜂蜜的注意事項,一次告訴你!

一直咳嗽怎麼辦?舒緩各種咳嗽的精油配方推薦

一直咳嗽怎麼辦?舒緩各種咳嗽的精油配方推薦

嗽嗽咳不停真讓人煩心!季節交替容易遇到過敏性咳嗽,生活中一不注意就會得小感冒咳嗽,更別說陳年老咳,感冒後一直咳都不會好怎麼辦?半夜咳不停嚴重影響睡眠品質,有時感覺肺都要咳出來了,腹肌也要咳出來了...這時不妨試試用精油吧!

12種需要注意的辦公室疾病與精油配方

12種需要注意的辦公室疾病與精油配方

辛苦了,上班族,能用點芳療精油,稍微的慰勞自己不過分吧?享受一下也是應該吧!! 再怎麼說,照顧好自己的健康,預防上班族常見的身心毛病,才有本錢繼續奮鬥!!

孕婦安全使用精油須知

孕婦安全使用精油須知

孕婦可以使用精油,但要比一般人更注意幾個細節。畢竟懷孕的人自身更要謹慎些,這是好事。孕婦其實也比一般人更需要精油的協助,別忘了精油是身心靈最棒的輔助,有了精油可以讓你懷孕的過程身心更平衡些。

小孩鼻子過敏怎麼辦?芳療師這樣用精油配方照顧她的過敏兒

小孩鼻子過敏怎麼辦?芳療師這樣用精油配方照顧她的過敏兒

你家孩子也是一大早起床,就狂打噴嚏流鼻涕嗎?動不動就揉眼睛,特別是換季的時候,看得爸媽好心疼!更擔心這些症狀會影響小孩發育!在台灣,有過敏問題的小孩非常多!不忍心看寶貝一直吃藥,不妨跟著專業芳療師使用精油幫助小孩獲得舒緩!

瘦大腿用哪種精油最有效?各部位減肥精油按摩配方與建議

瘦大腿用哪種精油最有效?各部位減肥精油按摩配方與建議

減肥總是失敗?瘦不下來?各位是否有遇過,不管怎麼少吃多動有些部位就是很難瘦,特別是蝴蝶袖、小腹、大腿等等,這種惱人情況只要配合精油按摩就能助你一臂之力喔!你知道瘦大腿用哪種精油最有效嗎?不同部位用的減肥精油配方竟然不一樣?

減肥精油怎麼挑?水腫型肥胖和脂肪型肥胖瘦身精油配方不一樣!

減肥精油怎麼挑?水腫型肥胖和脂肪型肥胖瘦身精油配方不一樣!

瘦身為何這麼難?保持運動習慣還是好難瘦?你試過精油減肥嗎?精油減肥是在國外深受歡迎的瘦身方式,想要瘦得健康瘦得好看,不妨試試精油!且單方精油彼此間搭配,效果會比單獨使用一種精油更好!你知道減肥期間適合使用哪些精油嗎?

越抓越癢怎麼辦?蕁麻疹發作時適合使用的精油配方

越抓越癢怎麼辦?蕁麻疹發作時適合使用的精油配方

蕁麻疹癢起來真是生不如死!明明知道會越抓越癢,還是恨不得狂抓一番?每到換季就全身癢爆!吃藥擦藥還會反覆發作怎麼辦?有哪些方法可以幫助舒緩?蕁麻疹發作時可以使用的精油配方?

私密部位疑難雜症最需要的精油配方

私密部位疑難雜症最需要的精油配方

有些私密部位偶有小困擾,特別是女性,小毛病等級"不太想"看醫生,也不知該如何處理。但是對我們已經造成困惱了,該怎麼辦?當然有病就要看醫生,這是常 識,切忌自己胡亂處理,或是置之不理。芳香療法精油做為輔助性療法,是可以提供一些撫慰與協助,以下整理幾個超實用的推薦配方,提供參考。

陰道感染發炎怎麼辦?陰道搔癢的精油坐浴配方

陰道感染發炎怎麼辦?陰道搔癢的精油坐浴配方

妳也有私密處搔癢的困擾嗎?才治好不到幾個月又發作?據統計,有性行為的女性75%得過陰道炎!每個人都有陰道發炎的可能,特別是經前、經後及懷孕時陰道感染的機率更高!坐立難安的搔癢以及惱人的異味很是頭痛!妳知道透過精油坐浴是很不錯的舒緩方式嗎?

產後媽媽可以使用精油嗎?坐月子期間推薦的精油配方

產後媽媽可以使用精油嗎?坐月子期間推薦的精油配方

生完寶寶可以使用精油恢復元氣嗎?答案是肯定的,在國外雖然沒有坐月子的觀念,但她們會長時間使用芳香療法找回懷孕前的狀態,而我們不妨在傳統的坐月子中加入精油,對於產婦的身心保養以及復原方面都很棒!哪些精油配方產後可以放心使用呢?

1個簡單小動作有效預防靜脈曲張!適合靜脈曲張的精油配方

1個簡單小動作有效預防靜脈曲張!適合靜脈曲張的精油配方

靜脈曲張最常發生在久站的護理人員、櫃姐、空姐、服務生、孕婦身上。你也常在久站一整天後感到雙腿沉重難受嗎?如何知道自己是否患上靜脈曲張?靜脈曲張能透過精油預防嗎?精油按摩真的能幫助紓緩靜脈曲張症狀?

孩子三不五時感冒怎麼辦?感冒時的精油配方與對策

孩子三不五時感冒怎麼辦?感冒時的精油配方與對策

好像有點感冒症狀?家中小朋友一咳嗽就讓你心驚驚?上次感冒好不容易才好,沒幾天又開始流鼻涕?流感高峰期讓你好緊張?一換季就鼻水流不停?感冒是所有人最常見也是最容易被感染的疾病,哪些精油配方能幫助舒緩感冒症狀呢?

偏頭痛怎麼辦?舒緩頭痛精油配方與按摩手法

偏頭痛怎麼辦?舒緩頭痛精油配方與按摩手法

頭痛時怎麼辦?你會選擇忍耐還是吃顆止痛藥?到底是什麼原因導致頭痛欲裂呢?偏頭痛已成為現代文明病,工作疲勞或是沒睡好就容易頭痛,有其他更好的止頭痛方法嗎?有的!用精油也可以有效緩解頭痛喔!

預防失智從刺激嗅覺開始!如何用精油增強嗅覺能力?

預防失智從刺激嗅覺開始!如何用精油增強嗅覺能力?

近年有研究發現當嗅覺退化時罹患失智症的風險就會上升,想避免失智就從訓練嗅覺開始!

龍眼蜜不會結晶?專家8招教你快速分辨蜂蜜真假

龍眼蜜不會結晶?專家8招教你快速分辨蜂蜜真假

喝蜂蜜好處多!但買蜂蜜最怕買到合成假蜂蜜!價格不便宜喝了沒益處還變胖!旁邊有放置蜂箱的賣家就是真蜂蜜嗎?老闆說不純砍頭應該是真蜂蜜吧?據調查,市面上有高達七成的蜂蜜都是假的!辨別蜂蜜真假靠你的眼睛、鼻子和舌頭最準,專家八招教你快速識破假蜂蜜!

經前症候群PMS的芳療精油配方與對策

經前症候群PMS的芳療精油配方與對策

越是都會女性,經前症候群的表現也越嚴重,因此,這種「大姨媽來不是病,痛起來真要命」的麻煩,我們教您用精油香氛配方與精油按摩來面對處理,輕鬆度過!

男生女生去除狐臭的精油配方不一樣喔

男生女生去除狐臭的精油配方不一樣喔

夏天到了,有些人體質就是容易有狐臭汗臭體臭,趕快用精油配方來改善處理吧!!

病房常用精油及其療效

病房常用精油及其療效

耕莘醫院安寧病房朱玫護理師表示,安寧病房常用精油有薰衣草、茶樹、尤加利、檸檬、迷迭香、柳橙、天竺葵、乳香、薑、岩蘭草、薄荷等等。

寶寶咳嗽怎麼辦?真實案例分享

寶寶咳嗽怎麼辦?真實案例分享

寶寶感冒好久都沒好,可以用芳療精油協助他快快康復